其实乳腺小叶增生可以喝豆浆，它含有可以调节女性雌性激素水平的东西，对女人很好。

中医学理论认为，乳腺增生主要原因是肝肾气血失调，并与先天有关。如果肾精不足，肝疏泄功能失调，形成肝气郁结之症，郁滞于乳房，久而与疾瘀凝聚成核，从形成乳腺小叶增生。因年龄不同，类型也不一样：

青春期：一般为先天之精不足，生长发育受到限制，肝气郁滞于乳房，形成此症属于肝郁肾虚型;

中年期：中年期是此症发病的高峰时期，常为情志所伤，导致气机郁滞，属于肝郁气滞型;

更年期：更年期也可以出现此症，是肝肾虚亏，天葵衰竭，经气不畅，日久成癖块。

据专家介绍，此症患者应忌食或少食辛辣刺激性食物，尤其在治疗期间遵医嘱;以清淡食物为主。而豆浆里含有可以调节女性雌性激素水平的成分。不过最好是自己买豆浆机来制作。建议乳腺小叶增生患者心情开朗，早发现，早治疗。